📦 非常用持ち出し袋とは？
🏠非常用持ち出し袋とは、災害発生時に自宅から避難する際、最小限の必需品を詰めておく袋です。
地震・火災・台風など、突然の災害に備えて「すぐに持ち出せる状態」で準備しておくことが重要です。
✅ 基本の中身リスト（最低限）
💡まず準備したいのは、以下のような「最低限の生活を支えるアイテム」です。
・飲料水（500ml×2～3本）
・非常食（缶詰・栄養バーなど3日分）
・懐中電灯（LED推奨）
・モバイルバッテリー
・マスク・除菌シート
・簡易トイレ
・タオル・下着など着替え
・保険証/身分証コピー
・現金（小銭含む）
・ホイッスル（救助呼び出し用）
👨👩👧👦 家族構成に応じた準備の工夫
🍼【乳幼児がいる家庭】
- おむつ、おしりふき、ミルク、哺乳瓶
- 赤ちゃん用スプーン・離乳食
👴【高齢者がいる場合】
- 常用薬、老眼鏡、杖
- 入れ歯洗浄剤、簡易トイレ
🐾【ペットがいる家庭】
- ペットフード、水、折りたたみ皿
- リード、トイレシート
⚠️ 不要になりがちなものは？
📦市販のセットをそのまま使うと、かえって不要なものも増えてしまいます。
・大容量水タンク（持ち出しに不向き）
・厚手の本や重い道具類
・使い方がわからないツール
・衣類が多すぎる（1〜2日分で十分）
🎒持ち出し袋の重量は10kg以内が目安です。持ち歩けない重さでは意味がありません。
🛍 市販の防災セットの使い方
🛒最近では、Amazonや防災専門店で「防災セット」が売られています。
これらをベースに、自分や家族に必要なものを追加・調整するのがベストです。
あくまで“土台”と考えて、足りないものを補うことが重要ですね。
おススメはこれ！
【防災士が厳選した防災グッズ39点セット】
🔄 定期的な見直しも忘れずに
📅一度準備しても、時間が経つと中身が合わなくなってくることがあります。
・非常食や水の賞味期限チェック
・子どもの成長によるサイズ見直し
・季節ごとの暑さ・寒さ対策
・モバイルバッテリーの残量確認
⏰半年〜1年に1回を目安に、家族全員で一緒に点検する習慣をつけましょう！
📌 まとめ
非常用持ち出し袋は「量より質」、そして「家族に合った中身」が重要です。
完璧なセットを最初から揃える必要はありません。少しずつ見直しながら、防災意識を高めていきましょう。
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